gdzie mozna

[...] na samoobronę, zapasy w ogóle i parę innych rzeczy. Polecam taką terapię szokową... > jesli chodzi o piesci w WTF to cwiczy sie je jako techniki . czyli jak? to znaczy gdzie indziej nie ćwiczy się ich jako techniki? Bo jeśli mowa o tym, że ćwiczy się je w układach zapamietale młócąc powietrze w tradycyjnych technikach, to raczej zapomnij, [...]

[...] wiązadła, robili rózne badania i kazali kupić gorset i że to się zagoi, nafaszerowali ketonalem w kroplówce i przepisali do domu ketonal i wypuścili tego samego dnia, gdzie szyi nie mogłem dotknąć ani obrócić z bólu, po kilku dniach jak już nie mogłem wytrzymać pojechałem i nastawiłęm u kręglarza, miałem cztery dyski szyjne. i Co wy na to [...]

Jest taka część redukcji gdzie nie da rady uniknąć dyskomfortu związanego z głodem, można się tylko oszukiwać warzywami :D

[...] przyjeżdżają zapaśnicy ze świata. Hathaway powiedział że też z m.in. USA. No i zawsze można jak już pisałem przecież jechać na jakieś obozy do Poznania czy innego miejsca gdzie się na zapasach znają. Więc warto, nie? UFC - drżyjcie! P.S. Alex i drugi główny trener - Paul Ivens - obaj byli w kadrze w zapasach Anglii. Zmieniony przez - Puar w [...]

[...] szczurow" - ludzie potrafia dac sie zgnoic tylko zeby dostac podwyzke z f5.35 na f5.7 O tym jak Angole zaczynaja traktowac obcokrajowcow chyba ie musze wspominac.Oczywiscie jest to kwestia przypadku,bo mozna trafic w miescje,gdzie "tutejsi" sa w porzadku.Z tego co jednak zauwazam to coraz wiecej bedzie tego typu problemow.

Musisz wyciagnac wnioski z poprzednich niepowodzen. Co bylo przyczyna wracajacych kg. Zacznij od 3k~3,2k kcal gdzie b to 2g/kg tluszcz 1g a reszta wegle. Za tydz spojrz na wage i ocen czy idzie czy nie :) jak tak zostaw na kolejny tydz jak nie utnij z ww. Lub dodaj jakies interwaly czy przebiezke raz w tyg, opcji jest wiele. Jesli powodem [...]

z tego mozna zrobić fajną zezbe TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA

[...] i nasteony dzien mial wolny albo szedl na 24 h i nastepne dwa dni mial wolne, zarabial 2400 na reke ;] A teraz najsmieszniejsze ;p w pewnej firmie pracujac w interwencji gdzie jezdzisz z bronia i ryzykujesz zdrowie moze nawet zycie zarabiasz 8-8,50 zl na godzine , w tej samej firmie majac licencje ale pracujac na jakims obiekcie handlowym [...]

[...] np.po treningu KK lub udac się do inne sekcji super stylu ...... i po temacie. A jeszcze jedno czy walka judo ,która oglądamy na olimpiadzie można zaliczyc do widowsikowych ,gdzie dwóch ludzi szarpie sie przez 5 minut na macie czy wykonuje nieprzyzwoite ruch leżać na macie - prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia [...]

A gdzie ja napisałem, że karate nie jest sztuką? Rzeczywiście to chyba zbyt trudny temat dla Ciebie Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

oj sory , a właśnie mogę zdawać od razu na powicmy 9 KYU czy muszę po kolei, bo wiem, że w KugFu można od razu na wyzszy. Wszystko to sprawa wyboru. Jadę na obóz zimowy KK, gdzie może zdam na 10 KYU

UWAGA: Podane konta są kradzione. Pochodzą z Phishingu czyli sposobu gdzie strona jest identyczna jak oryginalna, ale przechwytuje hasła !!! Ostrzegam takie konta działają po kilka dni ! A w dodatku phishing jest KARALNY panie kolego !! Poza tym można generować tylko 30 dniowe konta, u Ciebie niektóre są na pół roku... OSTRZEGAM ! U mnie nowe [...]

najlepsze są sole trzeźwiące, ale gdzie je można teraz kupić to nie wiem. Chodziłem po aptekach to patrzyli się na mnie jak na dziwaka bo nawet nie wiedzieli co to jest.

[...] miałem w normie po 100 tab wina unichem. zrobiłem bo chciałem sprawdzić jak z tym jest.maniac-gym kiedyś coś komuś udowadniał i wrzucił podobno swoje wyniki badań,gdzie też można powiedzieć że "odblokował" się7 tab clomidu. co kox to inaczej ingeruje w naszą gospodarkę i nie można tego experymentu podciągać pod każdy sok. ale jednak [...]

[...] z gory okreslic maksymalnych osiagow ogolnie dla wszystkich, kazdy ma inna granice. Wszystko zalezy od genow jakie posiadamy. Jeden bedzie mial max na sucho 39 a inny 43. Ale i tak wiekszosc z was sie nie dowie gdzie sa jego granice gdyz zabieracie sie za SAA za szybko.Dajcie organizmowi wydac z siebie najwiecej a potem pomyslcie o SAA. pozdro!

[...] to nie znaczy, że jest to niemożliwe! Ja znam akurat sporo ludzi którzy są ogromni(nie tłuści) i nawet nie ćwiczą - tylko akurat ja mieszkam w trochę innym rejonie świata gdzie takich ludzi jest więcej, ale na prawdę są możliwe niesamowite wyniki na sucho - nie u każdego bo w końcu nie każdy może mieć tego typu predyspozycje genetyczne :D PS [...]

wbijajcie na silownie taa mam 80 km do najblizszej gdzie bedzie mozna testowac :(

skoro dopuscil sie tak okrutnej zbrodnii, to naprawde, nie potrafie zrozumiec, ze ktos jeszcze moze wogole myslec o resocjalizacji... załuzmy, ze faktycznie sie go uda "zresocjalizowac"... za 20 lat bedzie wolnym czlowiekiem. pojedzie na disko, wypije piwo, bedzie sie smial. jak sie beda czuc rodzice ofiary? siostra ofiary? babcia? i nie [...]

jak ktos wie to napiszcie gdzie bilety mozna kupic :)

[...] kroki dzień w dzień starać się w ryzach 5-10k no i KCAL to przez najbliższy miesiąc okolice 2000kcal i będę obserwował. P.S Sylwetka aktualna to te zdjęcia z góry, te niżej gdzie mam więcej kg (78kg) i fatu to są z tamtego roku po pilnowaniu treningów 3x w tyg + jedzeniu raczej ponad swoje zapotrzebowanie gdyż chciałem zwiększyć wyniki siłowe [...]